Usar casco puede marcar la diferencia entre salir ileso de un accidente y morir o sufrir lesiones debilitantes. Según los CDC, usar casco puede reducir las lesiones cerebrales en un 88 % y las lesiones faciales en un 65 %. Sin embargo, lograr que los niños y adolescentes usen el casco puede ser un desafío. Aquí tienes algunos consejos para que lo usen:
- Empieza a usarlos desde temprano. Los niños que aprenden a usar casco cuando tienen su primera bicicleta lo usarán como hábito durante toda su vida. Si no los inculcaste desde pequeños, no te rindas. Nunca es tarde para empezar a cuidarse.
- Déjales elegir su casco. Si tus hijos eligen su propio casco, será menos probable que te digan que no es genial o que sientan que los estás obligando a usarlo. Ten en cuenta que si quieren un casco más caro, podría valer la pena que lo usen. También puedes probar un truco divertido en la tienda de bicicletas. Busca a un vendedor al que creas que tu hijo pueda admirar (alguien joven y deportista) y pídele que le muestre el casco que usa para montar en bicicleta.
- Sea un ejemplo. Use el casco cuando monte en bicicleta: sus hijos aprenden observándolo.
- Anime a sus amigos a usar cascos. Puedes hacer que la presión social trabaje a tu favor si todos sus amigos usan cascos.
- Conviértalo en un paquete. Si quieren aprender a montar en bicicleta, tienen que aceptar usar el casco en todo momento.
- Explícales por qué quieres que usen casco. Usar casco no debería parecer una regla arbitraria. Explícales por qué deberían usarlo como parte de una conversación más amplia sobre seguridad en bicicleta. Deben entender que quieres que lo usen porque valoras su seguridad, y que no usarlo puede causarles lesiones permanentes o incluso la muerte.
- Señale los cascos mientras mira deportes. Los ciclistas, como los del Tour de Francia, deben usar casco. Incluso los jugadores de otros deportes (fútbol, béisbol, hockey) deben protegerse la cabeza.
- Recompénsalos. Felicítelos o dales un premio especial o privilegio cuando usen el casco sin que se les recuerde.
- No les dejes viajar sin casco, nunca. Sé constante. No hay ningún momento ni lugar en el que sea seguro conducir sin casco, y si eres inconsistente, aprenderán que usarlo es opcional.
